главная о сайте контакты

Блюда из маслин

Греческий салат
вид: салаты,
состав блюда: Куриное филе вареное, жареное или копченое, Томаты черри, Маслины без косточек, Сыр Фета, Салат листовой или китайская капуста, Соль, перец, Масло оливковое холодного отжима, Базилик, орегано, тимьян (сухие), Чеснок, Рукола, Лимонный сок,
калории: среднекалорийное
способ приготовления: смешанное,
время приготовления: до 30 мин
сложность приготовления: легкого приготовления
подробнее...
Легкий крабовый салат
вид: салаты,
состав блюда: Крабовые палочки или крабовое мясо, Огурец свежий, Маслины без косточек, Перец сладкий красный или желтый, Кукуруза консервированная, Китайская капуста, Лук зеленый, Соль, Майонез (для поста берем постный майонез),
калории: низкокалорийное
способ приготовления: в сыром виде,
время приготовления: до 30 мин
сложность приготовления: легкого приготовления
подробнее...
Макароны с соусом песто
вид: вторые блюда,
состав блюда: Макаронные изделия, Оливки зеленые, Орехи грецкие или кедровые, Масло оливковое холодного отжима, Зелень петрушки и базилика резаная, Сыр, Соль,
калории: среднекалорийное
способ приготовления: смешанное,
время приготовления: до 30 мин
сложность приготовления: легкого приготовления
подробнее...
Сладкий перец, фаршированный рисом, грибами и овощами
вид: вторые блюда,
состав блюда: Перец сладкий, Маслины без косточек, Грибы для жарки, Рис, Помидоры, Горошек зеленый консервированный, Соль,
калории: среднекалорийное
способ приготовления: смешанное,
время приготовления: до 30 мин
сложность приготовления: средняя сложность
подробнее...
Суп с капустой брокколи и фрикадельками
вид: супы,
состав блюда: Расчет на 2 литровую кастрюлю: Фарш мясной, Морковь, Лук репчатый, Капуста брокколи, Картофель, Томаты, Маслины черные, Соль, перец, Масло растительное для жарки,
калории: низкокалорийное
способ приготовления: варка,
время приготовления: до 30 мин
сложность приготовления: легкого приготовления
подробнее...