написание
текстов
отзывов
комментариев
|
|
Пошаговый фото рецепт
Салат с рукколой
|
|
- тип блюда - салаты,
- калорийность блюда - среднекалорийное
- время приготовления - до 1 часа
- сложность приготовления - средняя сложность
- способ приготовления - смешанное,
- постное - нет
- бюджетное - нет
|
|
|
|
Пошаговый рецепт Салат с рукколой с фото:
|
Основной тон в этом блюде задает руккола. Её своеобразный вкус, немного напоминающий ореховый, делает самый обычный простой салат изысканным и неповторимым.
|
|
- Руккола - 100 г
- Куриное филе отварное - 150 г
- Картофель - 3 штуки крупные
- Яйца - 2 шт.
- Лук зеленый - 50 г
- Салат листовой - 6 крупных листьев
- Консервированный помидор - 1 среднего размера
- Майонез - 150 г
- Соль - по вкусу
|
 |
Первым делом ставим вариться куриное филе, картофель в мундире и яйца. Их надо сварить до полной готовности. И пока все это варится, займемся другими овощами. Листья салата хорошо промываем в проточной воде, немного обсушиваем и раскладываем на дно салатницы. |
 |
Рукколу и зеленый лук также тщательно промываем, режем довольно крупно. Рукколу даже лучше крупно порвать руками. |
 |
С консервированного помидора снимаем кожицу и измельчаем его ножом. |
 |
Яйца сварились, немного остужаем их в холодной воде, снимаем скорлупу и мелко крошим. |
 |
Как только картошка сварится, её тоже окунаем в холодную воду на 1-2 минуты, после чего очищаем от кожицы и режем небольшими кубиками. |
 |
Вареное куриное мясо нарезаем на небольшие кусочки. |
 |
Все порезанные ингредиенты смешиваем, заправляем солью и майонезом и выкладываем горкой в салатник на листья салата. Приятного аппетита! |
Комментарии
Оставить комментарий
ОСВОЙТЕ НОВЫЕ ПРОФЕССИИ ДЛЯ УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ - ПОДРОБНОСТИ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ!
ЗАРАБАТЫВАЙТЕ НА НАПИСАНИИ ТЕКСТОВ, КОММЕНТАРИЕВ И ОТЗЫВОВ, ВЫПОЛНЯЙТЕ НЕСЛОЖНЫЕ ЗАДАНИЯ В ИНТЕРНЕТ - ЗАРАБОТОК ДОСТУПНЫЙ КАЖДОМУ!
|
мясо (39),
фарш (10),
говядина (8),
свинина (17),
ветчина (4),
птица (24),
курица (24),
рыба (10),
креветки (2),
грибы (10),
яйца (16),
молочные (35),
молоко (2),
сыр (13),
сливки (4),
масло сливочное (6),
сметана (8),
овощи (113),
огурцы (6),
помидоры (17),
капуста (6),
картофель (16),
морковь (6),
репчатый лук (13),
лук порей (3),
перец сладкий (12),
кукуруза (2),
стручковая фасоль (2),
крапива (3),
салат листовой (5),
свекла (3),
маслины (5),
капуста брюссельская (3),
капуста брокколи (3),
авокадо (2),
сельдерей (2),
баклажаны (3),
фрукты (21),
яблоки (11),
чернослив (2),
апельсины (2),
крупы (14),
рис (5),
гречка (2),
фасоль (2),
пшено (2),
мука (12),
макароны (6),
орехи (4),
|
