написание
текстов
отзывов
комментариев
|
|
Пошаговый фото рецепт
Сэндвич из брюссельской капусты
( постное
блюдо
)
|
|
- тип блюда - вторые блюда,
- калорийность блюда - низкокалорийное
- время приготовления - до 1 часа
- сложность приготовления - средняя сложность
- способ приготовления - смешанное,
- постное - да
- бюджетное - нет
|
|
|
|
Пошаговый рецепт Сэндвич из брюссельской капусты с фото:
|
Эти капустные колобки почему-то очень быстро исчезают. Вроде бы ничего особенного, капуста да картошка, а что-то в них есть такое, что заставляет быстро-быстро их съесть. Попробуйте, убедитесь сами.
|
|
- Капуста брюссельская - около 20 шт.
- Картофель - 3 небольших
- Лук репчатый - 1 большая луковица
- Масло подсолнечное для жарки - 1 столовая ложка
- Соль, перец - по вкусу
|
 |
Брюссельскую капусту отвариваем в воде около 15 минут. Когда капуста сварится, откидываем ее на сито и опускаем в холодную воду на несколько секунд. Затем воду сливаем. |
 |
Репчатый лук очищаем от шелухи, мелко шинкуем. |
 |
Обжариваем порезанный лук в небольшом количестве подсолнечного масла до золотистого цвета. |
 |
Картошку варим до готовности, сливаем воду, солим и разминаем в густое пюре без добавления жидкости. |
 |
Смешиваем картофельное пюре с поджаренным луком. |
 |
Разрезаем брюссельскую капусту напополам, солим и перчим каждую половинку по вкусу. Кладем на одну половинку чайную ложку картофельного пюре, другой половинкой накрываем сверху. |
 |
Укладываем наши капустные сэндвичи в форму для запекания, сверху можно посыпать еще перцем или сухими травами и отправляем в духовку на 15 минут при температуре 180оС. |
 |
В картофельное пюре можно также добавить немного вареного куриного мяса или поджаренного бекона, а сверху сбрызнуть лимонным соком или положить капельку майонеза. Приятного аппетита! |
Комментарии
Оставить комментарий
ОСВОЙТЕ НОВЫЕ ПРОФЕССИИ ДЛЯ УДАЛЕННОЙ РАБОТЫ - ПОДРОБНОСТИ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ!
ЗАРАБАТЫВАЙТЕ НА НАПИСАНИИ ТЕКСТОВ, КОММЕНТАРИЕВ И ОТЗЫВОВ, ВЫПОЛНЯЙТЕ НЕСЛОЖНЫЕ ЗАДАНИЯ В ИНТЕРНЕТ - ЗАРАБОТОК ДОСТУПНЫЙ КАЖДОМУ!
|
мясо (39),
фарш (10),
говядина (8),
свинина (17),
ветчина (4),
птица (24),
курица (24),
рыба (10),
креветки (2),
грибы (10),
яйца (16),
молочные (35),
молоко (2),
сыр (13),
сливки (4),
масло сливочное (6),
сметана (8),
овощи (113),
огурцы (6),
помидоры (17),
капуста (6),
картофель (16),
морковь (6),
репчатый лук (13),
лук порей (3),
перец сладкий (12),
кукуруза (2),
стручковая фасоль (2),
крапива (3),
салат листовой (5),
свекла (3),
маслины (5),
капуста брюссельская (3),
капуста брокколи (3),
авокадо (2),
сельдерей (2),
баклажаны (3),
фрукты (21),
яблоки (11),
чернослив (2),
апельсины (2),
крупы (14),
рис (5),
гречка (2),
фасоль (2),
пшено (2),
мука (12),
макароны (6),
орехи (4),
|
